Рецепт овсяного печенья на кефире

У многих овсяное печенье ассоциируется со вкусом детства. Родители, зная о его пользе для организма, часто балуют этим лакомством своих детей. И правильно делают, ведь овсяное печенье, благодаря своему основному компоненту — овсяной муке и хлопьям, богато большим содержанием белков, аминокислот, клетчатки, каротина, витаминов В, РР, Е и растительных жиров. Оно насыщает организм кальцием, калием, железом, фосфором, цинком, магнием.

Диетическое овсяное печенье

Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Овсяное печенье — полезное домашнее лакомство, легкий и вкусный перекус для всей семьи. Ранее мы публиковали рецепт овсяно-тыквенного печенья , сезонное осеннее угощение, более питательное благодаря тыкве. Хотим поделиться несколькими рецептами печенья из овсяных хлопьев без муки, которые с удовольствием можно кушать без опаски за дополнительные сантиметры в талии. Для приготовления низкокалорийного печенья, в нашем рецепте используем вместо сахара банан, а обычную муку заменим на овсяную крупу или хлопья. Это постное печенье, которое можно употреблять детям, тем, кто придерживается поста, в период лактации убрав орехи, изюм, корицу получите вкусное печенье без лишних аллергенов , при контроле веса и похудении. Рекомендуем заменить мед на стевию или сахарозаменитель, если есть аллергия или непереносимость ингредиента.

• Ингредиенты
• Овсяное печенье на кефире - рецепт на скорую руку. Кулинария очень многогранная наука, которая хранит много тайн и секретов.
• Ингредиенты: овсяные хлопья — 1,5 стакана мука — 1 стакан сахарный песок — 1 стакан масло сливочное растопленное — г.
• Это довольно простой рецепт вкусного овсяного печенья на кефире. Количество сахара в нем можно регулировать.
• Инструкция:
• Легкое, диетическое овсяное печенье на кефире — лучшее лакомство для тех, кто придерживается принципов правильного питания и тщательно следит за своей и фигурой.
• На грамм: Калорийность: Белки: 6.
• На грамм: Калорийность:

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Похожие статьи

• Простые пирожков на кефире в духовке - Ленивый пирог на кефире БелНовости Новости Беларуси
• Гусь запеченный в духовке кусочками рецепт
• Вкусный рецепт запеченной в духовке рыбы - Запеченная рыба: Лучшие рецепты рыбы запеченной в духовке
• Песочное печенье с вареньем и крошкой рецепт самые вкусные