Запеченные яблоки с корицей и медом калорийность - Яблоки запеченные с корицей и медом Рецепт nu

На похудении всегда хочется чего-то сладкого. И вроде, запеченные яблоки — полезное лакомство, которое можно на диете. А вот миф это или реальность — давайте разбираться! Запеченные яблоки — очень простое, но вместе с этим очень полезное блюдо.

Как приготовить домашнюю пп гранолу — диетические рецепты

В 19 веке один почитатель правильной еды, священник Сильвестр Грэм, придумал добавлять в муку отруби. Чуть позже кусочки такого теста начали запекать и назвали блюдо «Гранула». Сейчас гранола — это сухой завтрак из запеченных хлопьев, сухофруктов и орехов. В составе могут быть овсяные, пшеничные, ржаные, рисовые и гречневые хлопья — на ваш вкус и усмотрение. Продукт богат клетчаткой, которая уменьшает содержание холестерина в крови, улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта. Это питательный, сытный и вкусный продукт, богатый витаминами, белками кальцием, железом и витаминами группы В.

Ну очень вкусное и полезное лакомство. В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.

Перейти к рецепту Перейти к видео Распечатать Рецепт. Конечно печеные яблоки лучше есть теплыми, но сознаюсь, что мне вкусно и холодные. Попробуйте, по этому рецепту!

Похожие статьи

• Гусь запеченный в духовке кусочками рецепт
• Маша и медведь. маша каша игры играть
• Вкусный рецепт запеченной в духовке рыбы - Запеченная рыба: Лучшие рецепты рыбы запеченной в духовке
• Как приготовить яблоко в карамели рецепт