Упражнения как сделать дырку между ног
Упражнения для просвета между бедрами
Сегодня я хочу поговорить о самой проблемной зоне ног — внутренней части бедра. Уверена, что вы пробовали справиться с жировыми отложениями в этом месте, и наверняка безуспешно. Все потому, что существует множество мифов о похудении в бедрах, в которые все безоговорочно верят. Так вот сегодня хочу развеять три самых популярных заблуждения.
Делаем ноги: 6 упражнений для идеальных икр
Лена Бабицкая уверена: можно бесконечно долго спорить о том, что лучше — длинные ноги или стройные ноги, но обладательницей первого варианта можно стать исключительно по прихоти природы. Поэтому единственное, что нас должно волновать, — это как сделать часть тела, заметную со всех сторон, идеальной. Рельефные, стройные икры, притягивающие восхищенные взгляды, — после регулярных тренировок, включающих данные упражнения, вы сможете смело ими похвастаться. А еще вскоре придется покупать мини-юбки и короткие платья — ваши ноги станут невероятно соблазнительными!
Ох уж этот «просвет»! Нет, не дорожный — между бедрами, из-за которого попа кажется более красивой, а ноги — еще стройнее. Ну, что тут скрывать?
