Калорийность помидора в 100 граммах - Помидор - калорийность и свойства. Польза и вред помидора
Помидор - калорийность и свойства. Польза и вред помидора
Department of Agriculture. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
С точки зрения биологии помидоры являются ягодами, но в повседневной жизни их чаще относят к категории овощей. Плоды могут иметь шарообразную, сплющенную или вытянутую форму и снаружи покрыты тонкой гладкой кожурой. Размер томата зависит от сорта культуры. После созревания помидора его кожура приобретает красный, желтый, розовый или даже черный цвет, в зависимости от сорта. Существуют разновидности томатов, которые остаются зелеными даже после созревания.
Автор Наталья Ткачева. Проверил эксперт Татьяна Елисеева. Привычный нам огородный помидор имеет насыщенный красный цвет. Это, помимо прочего, значит, что помидор содержит ликопин — мощный антиоксидант, обладающий противоопухолевым и антиканцерогенным свойствами, снижающий риски развития нескольких видов рака, способствующий формированию костных тканей. Но в помидоре есть и множество других полезных составляющих, отвечающих за свой «фронт работ».
Похожие статьи
- Салат из корейской моркови курицы и лука - Салат с фасолью и помидорами
- Выращивание чубуков в домашних условиях - Обработка винограда весной от болезней и вредителей
- Шиповка велосипедных покрышек своими руками - Как проехать 100км на велосипеде Сайт Котовского
- Дом 100 кв м проекты фото - Дома до 100 м 2, проекты домов до 100 кв.м с фото и ценами