Супы из морской капусты рецепты простые и вкусные
Этот рецепт первого блюда понравится любителям морской капусты. Овощной суп с добавлением ламинарии и куриных яиц станет отличным обедом для всей семьи. Непременно приготовьте! В качестве основы для этого супчика можно взять не только куриный бульон, но и просто воду.
Суп с морской капустой
Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только замечательные вкусовые ощущения, но и принести несомненную пользу организму. Судите сами! Морская капуста богата йодом, который поддерживает работу щитовидной железы и способствует выведению токсинов и тяжелых металлов, а также железом, отвечающим за высокий гемоглобин в крови. Кальмары же содержат много калия и магния, обеспечивающих нормальную работу сердечно-сосудистой системы. То есть, наш салат из морской капусты с кальмарами можно смело рекомендовать всем-всем-всем, тем более что ингредиенты блюда вполне доступны каждому.
Щи с морской капустой и мидиями
Простой в исполнени, но вкусный и полезный салат из морской капусты. Этот салат с кукурузой, рисом и морской капустой станет мегаздоровым блюдом, если используется бурый неочищенный рис, а кукурузу вы сварите сами. Это сытный салат-гарнир можно подать к рыбе или взять на пикник. Рецептом щей никого не удивить.
Телефон или почта. Чужой компьютер. Простые рецепты на каждый день. Вкусные рецепты на каждый день. Готовы разнообразить Ваш рацион?