Первая каша для прикорма с 4 месяцев
Как приготовить детскую кашу
Идеальным для детского питания в первые полгода жизни является грудное молоко, которое способствует полноценному росту и развитию ребенка, адекватному становлению иммунного ответа, снижению риска развития аллергических заболеваний, метаболических нарушений и дисфункции желудочно-кишечного тракта. В целом исключительно молочное питание, согласно мировым рекомендациям, должно сохраняться до периода 4 месяцев жизни. При отсутствии факторов риска со стороны матери и ребенка, хороших массо-ростовых прибавках и показателях здоровья педиатры рекомендуют продлевать грудное или искусственное вскармливание до 6 месяцев. В остальных случаях педиатр совместно с родителями рассматривает более раннее введение прикорма. Чаще всего малыша знакомят с новыми продуктами питания в период с 4 до 6 месяцев.
В первый год жизни малыша важно сформировать его вкусовые привычки. Отлично, если здоровое питание — естественный выбор всей семьи. Но часто бывает, что в современном ритме множество перекусов, фаст фуд и другие продукты в рационе родителей не подходят для самых маленьких членов семьи. Поэтому очень важно вместе с Вашим педиатром подобрать правильный рацион питания для подрастающего малыша. Продукты прикорма являются поставщиками новых видов белков, углеводов, жиров и отличаются от содержащихся в грудном молоке:. Если малыш на искусственном вскармливании , то с 4-х месяцев в качестве первого прикорма назначается овощное пюре или каша: выбор зависит от состояния здоровья малыша, готовности его пищеварительной системы и назначается педиатром.
Прикорм — все продукты питания кроме смесей и грудного молока. Для детей раннего возраста это — каши, пюре, соки, морсы, чаи и прочее. Цель введения прикорма состоит не только в том, чтобы насытить ребенка, но и в том, чтобы обеспечить поступление в его организм питательных веществ в адекватном возрасту количестве и качестве.
