Зеленая редька салат рецепт

Салат из зеленой редьки — идеальное блюдо для худеющих. В сыром виде редька не насыщает организм лишними калориями и легко усваивается. Она быстро утоляет голод, улучшает работу желудка и укрепляет иммунитет. Салаты из редьки будут более ароматными, если добавлять в блюдо свежую зелень.

Редька зеленая (салат)

Для острых салатов зеленую и черную редьку достаточно почистить, натереть на терке или порезать ломтиками. Остроту редьки можно чуть-чуть уменьшить, если для заправки взять не жирную сметану, йогурт или растительное масло. Дополнительные ингредиенты к редьке - тыква, морковь, яблока.

Автор: Надежда, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

• Голосование
• Наш салат с зеленой редькой — это настоящая витаминная бомба.
• Редьку натираем на крупной терке, морковь на мелкой.
• Главная - Салаты :. Автор: Мария Соколова.
• Сезонное меню
• Салат, на мой взгляд, это всегда импровизация, если у меня нет какого-то ингредиента из рецепта — заменяю его или просто не добавляю!
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food.

Салат из зелёной редьки с огурцом. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.

Похожие статьи

• Рецепты вкусных и дешевых салатов простые и вкусные
• Вкусный салат из куриной грудки и грибами - Блюда из творога 221 рецепт с фото. Что приготовить из
• Сочетание с зеленым цветом в интерьере - Сочетание цветов в интерьере на фото - Декорирование - Внут
• Какие можно приготовить салаты из баклажан на зиму - Узнайте как готовить самый вкусный салат из бак