Тушёные овощи с баклажанами калорийность - Баклажаны тушеные - калорийность, состав, описание - www
Тушеные баклажаны с грибами
Химический состав и калорийность баклажана Баклажан представляет собой небольшой плод цилиндрической формы с тонкой и гладкой кожицей, которая может иметь темно-лиловый или светло-фиолетовый окрас. Внутри овоща содержатся съедобные семена, имеющие мелкие размеры и каплевидную форму. Мякоть овоща достаточно плотная и имеет упругую консистенцию, а ее цвет варьируется от кремового до светло-желтого. Продукт обладает приятным вкусом, а у плодов некоторых сортов присутствует легкий горьковатый привкус. Сколько калорий в баклажане? В порции продукта весом г содержится всего 24 ккал, почти 5 г углеводов, около 1,2 г белков и всего 0,1 г жира.
Пищевая ценность блюда «Баклажаны тушеные с овощами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Баклажан такой один среди овощей — сразу привлекает глаз своим глянцевым темно-фиолетовым цветом. За такой окрас в ответе растительный пигмент антоциан, он же мощный природный антиоксидант и натуральное противовоспалительное. Но и это еще не все, что нужно знать о пользе баклажана. Антоцианы содержатся во многих плодах, они-то и окрашивают их в разнообразные цвета.
Похожие статьи
- Поделки из банана для осень - Поделки из овощей и фруктов своими руками с фото. 22
- Журналы по вязанию модели с описанием и схемами - Рукодельница - модели, схемы, описания, журналы ВК
- Какие можно приготовить салаты из баклажан на зиму - Узнайте как готовить самый вкусный салат из бак
- Проект дом из бревен - Проекты домов из бруса: цены, описание проектов