Супы на гв рецепты
Меню для кормящей мамы
Несмотря на некоторые ограничения в питании, каждой молодой мамочке, которая кормит грудью своего новорожденного малыша, хочется максимально разнообразить свое меню. В рацион женщины на грудном вскармливании должны обязательно входить различные супы, ведь они помогают работе пищеварительной системы мамы и ребенка, а также насыщают их организм витаминами и минералами. Между тем, не все продукты разрешены к употреблению у кормящих мам, особенно в первые дни после рождения ребенка. В данной статье мы приведем некоторые рецепты супов для кормящей мамы новорожденного, которые можно кушать, не беспокоясь о здоровье своего малыша.
рецепты супов при гв
В период грудного вскармливания молодая мама должна полноценно питаться: не столько для того, чтобы обеспечить необходимыми питательными веществами малыша он и так возьмет все необходимое из грудного молока , сколько для поддержания собственных сил и здоровья. Одним из основных блюд, которые желательны в меню кормящей мамы , является суп. Его ценность состоит в пользе всех его составляющих: овощей, мяса, круп.
Всем привет. Ребёнок в 1,11 ест только блендер, не спрашивайте почему, это вопрос отдельного поста, много проблем со здоровьем. Буду благодарна, если подскажите рецепты высокалорийных блюд, которые потом можно взблендерить. Надо набрать вес. Сейчас едим каши молочные со сливочным маслом и вареньем, либо пюре фруктовое из банки манка, гре. После родов стала много есть.
