Салат на зиму из фасоли пошагово с фото - Когда давать кукурузную кашу детям
Лобио из красной фасоли (пост)
Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. Приправьте салат солью и перцем и перемешайте. Нарежьте авокадо и огурец средними кусочками, а сельдерей и лук — мелкими. Добавьте тунца, рубленую зелень, масло, лимонный сок, соль и перец. Слегка помните вилкой авокадо и перемешайте салат.
Кукуруза — это однолетнее растение, которое по своим полезным и вкусовым свойствам уступает лишь пшенице и рису. Она выращивается более девяти тысячелетий. Родиной кукурузы является Мексика. Самые крупные плантации также расположены в США и Индии. Но и в нашей стране она успешно произрастает. Из нее можно приготовить массу полезных блюд.
Молочная перловая каша на завтрак - это отличное начало дня. Она получается вкусная, нежная, сливочная и конечно же очень полезная для детей и взрослых. Перловка — злаковый продукт, который используется для приготовления гарниров, супов, запеканок, варки киселей и прочих блюд. Помимо хороших вкусовых качеств, в крупе содержится большое количество веществ, необходимых для нормального функционирования организма человека. Перловка обеспечивает здоровую работу кишечника, снижает холестерин, облегчает симптомы артрозов, укрепляет костную ткань, помогает работе сердца, повышает иммунитет, полезна при сахарном диабете. Особенно перловку должны есть женщины из-за высокого содержания селена.
