Рыбное суфле рецепт на пару

Олег Ольхов: готовим по-русски! Суфле для диетического питания. Дрбрый день! Сегодня по заявке подписчицы - несколько видов суфле для диетического питания.

Вторые блюда из рыбы на пару

Рыбное суфле в пароварке для деток. Удивительно, как не особо вкусную суховатую рыбу можно превратить в нежное воздушно суфле. Получается очень вкусно! Рыба в своем составе содержит множество микроэлементов и жиров, которые необходимы для нормального роста и развития ребенка. Поэтому предлагаю приготовить нежное и воздушное суфле из рыбы.

Суфле из куриного филе на пару. Суфле получается мягким и необыкновенно вкусным. Чтобы получилось ещё ароматнее, можно добавить немного зелени. Филе измельчите в блендере.

Рыба — очень ценный продукт, который дает нашему организму массу полезных микроэлементов, жиров и легко усваиваемый белок. А чтобы детки с удовольствием кушали рыбу, предлагаю рецепт очень нежного, воздушного рыбного суфле. Так как это рецепт адаптирован для деток одного года, то рыбу рекомендую выбирать нежирных видов: морскую — хек, треску, минтай; речную — судак, щука, окунь.

Похожие статьи

• Почему парень не хочет знакомиться с родителями девушки
• Что делать если я припарковал домен
• Модные картинки парни - Исламская уличная мода / мусульманские картинки парень с
• Мастер-класс по метанию ножей - На открытии сезона в Детском парке устроят мастер-класс по