Почему нельзя есть яблочные косточки
![Можно ли есть яблочные косточки? Полезны они или ядовиты? Можно ли есть яблоко с косточками?](https://polzavred-edi.ru/wp-content/uploads/2019/07/primenenie-jablochnyh-kostochek-v-narodnoj-medicine.jpg)
Сколько яблочных косточек придется съесть, чтобы смертельно отравиться?
Когда в подростковом возрасте мне диагностировали гипотиреоз проблемы со щитовидной железой , то сразу же посоветовали употреблять продукты с йодом в большом количестве. И по рекомендации врача мне было показано ежедневно есть морскую капусту, а также косточек яблока. Жевать яблочные семена мне не понравилось. Но ради интереса я не так давно решила узнать, а можно ли вообще есть эти косточки?
![Читайте также Все, что мы должны знать про яблоки и яблочные косточки: почему можно есть косточки от яблок](https://super.ru/image/rs::3840:::/quality:90/plain/s3://super-static/prod/6309dd01a2a25317b0b8d3cc-1900x.jpeg)
![Последние новости Яблочные косточки: почему их ни в коем случае нельзя есть](https://storage.jv.ru/ec_20/134509_1346198983.jpg)
![Польза и вред яблочных косточек Медики развеяли миф о яблочных косточках и рассказали, содержат ли они йод и уберегут ли от рака](https://ludirosta.ru/storage/post_img/424/2018/12/02/md_480e8fe4c55b53a2c64ea175da543c20.jpg)
![В фруктовых косточках содержится смертельный яд Можно ли есть яблочные косточки? Полезны они или ядовиты?](https://lisa.ru/wp-content/uploads/2016/10/apples-1709531_640.jpg)
![Экспресс-новости Полезны ли для здоровья косточки в яблоках: вот сколько их можно есть в день](https://i2.wp.com/crispy.news/wp-content/uploads/2022/05/2-5.jpg?fit=1200,600&ssl=1)
![Можно ли есть мандарины с косточками В Роспотребнадзоре пояснили, почему полезно есть яблоки с косточками](https://www.t24.su/wp-content/uploads/2021/08/yablokiinfrg.jpg)
![Косточки граната — польза и вред Можно ли есть яблочные косточки](https://storage.jv.ru/9f_20/135714_1348502036.jpg)
![Другие новости Нутрициолог Ковалевская объяснила, можно ли есть с косточками арбуз, яблоки и другие фрукты](https://images.aif.by/007/719/bc4e1dc244c4daf103956cddecbb189c.jpg)
![Правила комментирования Не опасно ли есть яблоки вместе с косточками?](https://sibmeda.ru/upload/resize_cache/iblock/309/768_768_1/309250d40e8470818913cc43aff4cdba.jpg)
![Цитрусовые Врач раскрыл опасность яблочных семечек для детей](https://aif-s3.aif.ru/images/012/375/da91677f6408ac7499e1141853b72446.jpg)
![Косточки от яблок: ядовиты и полезны?](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x306/crop/images|cms-image-000078234.jpg)
![Косточки из яблок смертельно опасны, предупреждают врачи](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2020-05/red.jpg)
В день надо съедать как минимум одно яблоко, и лучше, если оно будет запеченное. Фото: архив "КП". Бытует мнение, что яблочные косточки полезны, их надо есть из-за большого содержания йода, и, самое главное, они могут уберечь от рака.
![Специалисты объяснили, почему нельзя есть яблочные косточки — Sibmeda](https://www.ogorod.ru/images/cache/1200x628/crop_0_61_1200_689/images|cms-image-000078231.jpg)
![Яблочные косточки: почему их ни в коем случае нельзя есть | Кириллица | Дзен](http://lozhka-povarezhka.ru/wp-content/uploads/2019/07/yadra-kostochek-5-1.jpg)
![В Роспотребнадзоре пояснили, почему полезно есть яблоки с косточками - Российская газета](https://content.onliner.by/news/1100x5616/8a7e719e8b488dd4e2f2323946cb30f2.jpeg)
![Можно ли есть яблоко с косточками? | Аргументы и Факты](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/bb2/bb2bbbea954a9b051135aee70c487aed_ce_1000x665x0x2_cropped_1000x524.jpg)
![Почему яблоки нельзя есть с косточками – какая смертельная доза яблочных косточек](https://oskol.city/upload/resize_cache/iblock/28e/856_569_1/apple_2788616_960_720.jpg)
![Вопрос дня: можно ли есть с косточками арбуз, лимон, яблоки и другие фрукты](https://horoshieprivychki.ru/wp-content/uploads/2020/04/polezno-li-est-semechki-ot-jablok-e1587448678617.jpg)
![Не опасно ли есть яблоки вместе с косточками? | Вопрос-ответ | АиФ Аргументы и факты в Беларуси](http://lozhka-povarezhka.ru/wp-content/uploads/2019/07/yadra-kostochek-1.jpg)
![Может ли переедание яблочных косточек привести к смерти?](https://vmrucdn.servicecdn.ru/2021.09/original/614464c182682c5a74928079.jpg)
![Можно ли есть яблочные косточки | Молодость и здоровье навсегда | Дзен](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2022-11/yabloki_0.jpg)
![Правда ли, что если есть яблоки с косточками, то можно отравиться? | Пикабу](https://aif-s3.aif.ru/images/017/853/fd3f8584180ee21e839a897af66304f3.jpg)
Специалисты объяснили, почему нельзя есть яблочные косточки
Считается, что косточки яблок настолько ядовиты, что, если съесть фрукт вместе с ними, можно получить тяжёлое отравление. Мы решили проверить, действительно ли косточки этих плодов такие опасные. Об опасности яблочных косточек сообщают как небольшие городские издания , так и крупные СМИ. Соответствующие предостережения можно обнаружить даже на сайте Роспотребнадзора. Многочисленные кулинарные сайты также убеждают пользователей перестать есть яблоки вместе с косточками. Утверждается , что «только одна косточка яблока может стать источником 0,4 мг цианида.
![](https://www.belveb.by/upload/iblock/e01/e01270341131edd3be55168aabc3d2f0.jpg)
![](https://24health.by/wp-content/uploads/2022/11/yabloko-300x200.webp)
![](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2018/11/svegkost42.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603966597_0:32:2761:1586_1920x0_80_0_0_98c4afe8410f44d11e076be7e49a917d.jpg)
![](https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver5/crop_images/2022/07/26/rJMQOLT2q/rJMQOLT2q_0_0_1000_563_0_large.jpg)
![](https://fermoved.ru/wp-content/uploads/2019/01/pamyat-voinu1.jpg)