Почему человек хочет все время спать
![Что делать, если все время хочется спать? Ответ от специалиста клиники Rehab Family Если постоянно хочется спать и слабость: причины, диагностика](https://n1s2.hsmedia.ru/15/05/b5/1505b5df68a03961aa6d679ad06b6fae/690x460_0x0a330c2b_13520712091517823193.jpeg)
В чем причина постоянного желания спать?
Опубликовано: Во сне процессы в организме замедляются: к мозгу приливает меньше крови, лишняя энергия не тратится и усилия перенаправляются на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, поиск ответа для сложной задачи, над решением которой мы усердно думали весь день, восстановление мышц после тяжелой физической нагрузки и т. Вот почему люди много спят, когда болеют, сдают экзамены или участвуют в спортивных соревнованиях — организму нужно время на восстановление. С одними факторами сонливости легко справиться самостоятельно, в других случаях потребуется помощь профессионала — терапевта, эндокринолога, невролога, сомнолога или даже психолога.
![Что такое гиперсомния? 6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе](https://i.ytimg.com/vi/z9xs41_6f6A/sddefault.jpg)
![Клиника мужского и женского здоровья Постоянно хочется спать днем](https://img.championat.com/i/b/x/16530345921854666290.jpg)
![Что такое чрезмерная сонливость? Почему постоянно хочется спать: возможные причины и что с этим делать?](https://moltobene.su/novosti-foro/polezno-li-slishkom-dolgo-spat/mnogo-spat-vredno2.jpg)
![Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония 12 причин, почему постоянно хочется спать](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/h36/hcb/9712814030878.jpg)
![Повышенная сонливость — образ жизни Постоянно хочется спать: 15 причин, почему это происходит](https://weclinica.ua/upload/iblock/289/28977e4358d60fd32cc5b481b5fb4a7c.jpg)
![Что такое чрезмерная сонливость Почему постоянно хочется спать. 7 главных причин сонливости днем](https://img.championat.com/i/w/s/1617813207959517426.jpg)
![Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость? Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/bc4/36a/7786375763b2a88052399115ed.jpg)
![Основные симптомы Что делать, если все время хочется спать?](https://feminamed.ru/netcat_files/35/125/bessonoca_i_sonlivost_vo_vremya_beremennosti_770.jpg)
![Может, надо просто поспать?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/11/CHto-delat-esli-postoyanno-xochetsya-spat_1699966229.jpg)
![Почему спать мало — вредно?](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/69F3/production/_111932172_gettyimages-186262732.jpg)
![Что делать, чтобы не допускать излишней затраты энергии](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/0a/1a/1905377252_213:758:2485:2036_1920x0_80_0_0_97e1d21656f0286e46e5bb98c13b8480.jpg)
![Почему у человека постоянная сонливость?](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/bb5/a26/4e87c0511ea3e31e04543d82c7.jpg)
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.
![У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы. Постоянно хочется спать: возможные причины, симптомы, методы борьбы - FitoBlog](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/sonik3.jpg)
![Почему в жару постоянно хочется спать и как с этим бороться - Чемпионат](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2022/02/GettyImages-726773221-620bb71ab65ad.jpg)
![Почему в жару так сильно клонит в сон Из-за чего постоянно хочется спать: 7 основных причин сонливости](https://zaborona.com/wp-content/uploads/2021/06/want_sleep_fb_ru_.png)
![Какие могут быть причины дневной сонливости? Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость? | CAPITAL CLINIC RIGA](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/163/1636152/don.jpg)
![Почему хочется спать? 6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе - Чемпионат](https://iceoom.com.ua/files/gallery/постоянное-желание-спать(1).png)
![Сопровождающие симптомы чрезмерной сонливости Почему постоянно хочется спать? ≡【5 причин】 сонливости ♻ Iceoom](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/sonik1.jpg)
![Что такое повышенная дневная сонливость? 12 неочевидных причин, почему постоянно хочется спать - Лайфхакер](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/2177788025_1669387379-1024x512.png)
![Почему после еды хочется спать и как с этим бороться? Постоянно хочется спать: возможные причины, симптомы, методы борьбы ᐉ Сеть аптек «Бажаємо здоров'я»](https://img.championat.com/news/big/q/h/6-prichin-pochemu-postoyanno-hochetsya-spat_16530344321780547644.jpg)
![Содержание: Почему хочется спасть днем: причины, диагностика, лечение](https://gorzdrav.org/medias/shutterstock-1810976779.jpg?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3wzODgxMDV8aW1hZ2UvanBlZ3xoNTAvaGJkLzEwMjI5NzkyODk5MTAyL3NodXR0ZXJzdG9ja18xODEwOTc2Nzc5LmpwZ3xlMzkwMDU1MzQzOGRiOTNlYmIxNDI3NTZjMDk1NDRlMjY1ZGM3NjQ0NjE3N2I0ZTRjZmMyNTJlNjE1Y2JjNTk3)
![Что делать, если в сон клонит постоянно Почему постоянно хочется спать и как с этим бороться | РБК Стиль](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/09/17/20230809172359933/share_62ac082f524e096f9203691d8846c1a9.jpg)
Казалось бы, с кем не бывает: смотрите сериал всю ночь перед работой, а потом ещё неделю пытаетесь отоспаться за эту невинную шалость. Всё логично — нет сна, нет и бодрости. Но что делать, если вы вроде бы ложитесь вовремя, а прилива сил всё равно не наблюдаете?
![Дело в нас?](https://aviamed.ru/upload/iblock/182/32zml696c6nwh8cu03pkturi1n03vyaj/pregnacy_sleep.jpg)
![2. Нехватка физической активности](https://heroestime.ru/upload/000/u1/4/b/stepen-ustalosti.png)
![1. Недостаток калорий](https://euromed.ru/wp-content/uploads/2019/03/Depositphotos_30286695_m-2015.jpg)
![Что делает нас достойными вашего доверия?](https://rsv.ru/blog/wp-content/uploads/2020/10/kak-bystro-usnut.jpg)
![Дело в гормонах?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/10/01/21/20221001210209504/share_048652accac6885aa2e4a1f246186ba1.jpg)
![Я нормально сплю ночью, но днем хочу спать — почему?](https://www.healthy-heart.org/wp-content/uploads/2019/08/Stress-and-sleep-iStock-924925656-e1565872187378-1024x689.jpg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/278/aba/95f954573f94c9fba5f41a2930.jpg)