Куриное филе в духовке с брокколи рецепт пошагово
Курица с брокколи и цветной капустой в духовке
Курица с брокколи и черри в духовке — низкокалорийное горячее блюдо, которое легко и быстро приготовить на обед или на ужин. Фитнес-рецепты — рецепты, которые можно включать в меню не только тем, кто занимается спортом профессионально. Если есть желание сбросить несколько лишних килограммов и уменьшить объём талии, то советую обратить внимание на фитнес-меню.
Запеканка из курицы и брокколи
Запеканка из куриного филе с брокколи и твердым сыром отлично подойдет для обеда или ужина. Нежное куриное мясо, запеченное с соцветиями брокколи в заливке из яиц и сметаны, получается очень сочным, вкусным и ароматным. Твердый сыр плавится в духовке и образует сверху румяную золотистую корочку, делая блюдо еще более вкусным и аппетитным. Сметану по желанию можно заменить натуральным йогуртом или сливками.
- Приготовление:
- Капуста брокколи, тушеная с куриным филе, - лёгкое, яркое блюдо. Рецепт предельно прост.
- Если вы хотите, чтобы ваша семья и особенно дети ели вкусную, здоровую пищу и просили добавки, приготовьте им запеканку из брокколи с курицей в духовке. Она готовится с добавлением молока и сыра, поэтому вкус у нее сливочный.
- Гамма вкусов в этом рецепте, я бы сказала, средиземноморская, и зеленый лук хорошо работает, к тому же он хорошо договаривается с птицей.
Простой рецепт » Вторые блюда. Курица с картофелем, брокколи и сыром в соусе бешамель в духовке Как вкусно сделать Запеченная курица с картофелем, брокколи и сыром в соусе бешамель в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Сохраняйте рецепт, как вкусно и интересно приготовить обычную грудку и картофель, все будут просить добавки.
