Красная рыба запеченная в фольге в духовке пошаговый рецепт
Красная рыба, запеченная в фольге: рецепты с фото
Для приготовления этого блюда подойдет и семга, и форель, и менее дорогая горбуша. Картофельный гарнир запекается сразу же вместе с рыбой, а молочный соус делает рыбу нежной и мягкой. Сырная корочка придаст аппетитный вид.
Запеченные в духовке продукты сохраняют в себе множество полезных элементов. Алюминиевая фольга помогает сохранить естественный вкус и аромат блюда. Такой вариант приготовления любимых блюд считается наиболее полезным. Поэтому его выбирают люди, которые придерживаются здорового образа жизни. Рыба, запеченная в духовке, сохраняет почти все необходимые вещества и свойства: Витамины A, D и E. Такие элементы как: кальций и йод, цинк и железо, селен, магний и фосфор; Рекомендована для: профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы; понижения холестерина и улучшения функции свертываемости крови.
| 118 | Заранее промаринованная красная рыба получается нежной и сочной. Советую взять рецепт в закладочки :. | |
| 426 | Национальная кухня: Средиземноморская кухня. Актуальные рецепты: Зима , Весна , Лето , Осень. | |
| 317 | Мне здесь нравится сочетание яркой остроты аджики и нежного вкуса сливок с нейтральным мясом цыпленка. Впервые я опробовала этот рецепт летом на гриле, потом приготовила в духовке — тоже получилось. | |
| 314 | Еда от ШефМаркет. | |
| 148 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 53 | Совет да Еда. | |
| 323 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 187 | Чтобы запеченная по нашему рецепту красная рыба в духовке в фольге получилась сочной и ароматной, мы замаринуем рыбу и спаржу. |
Очень вкусно и полезно! Идеальный ужин. Без масла, в собственном соку.
