Филе пангасиуса в духовке рецепт пошагово
![Филе пангасиуса в духовке — рецепты | Дзен Филе пангасиуса запечённое в фольге](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/05/31/File-paltusa-v-duhovke-glavnoe-foto.jpg)
Пангасиус «Рыжик»
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыба пангасиус в духовке 7. Приготовил : Антон Сорока. Блюдо: Горячие блюда.
![Пищевая ценность порции Пангасиус, запеченный в духовке](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/ribasovoshamduh/rec.jpg)
![Ингредиенты для «Филе пангасиуса в духовке с овощами»: Филе пангасиуса, запечённое с сыром и помидорами в духовке](https://img.povar.ru/mobile/99/a9/ea/22/file_pangasiusa_v_duhovke-52456.jpg)
![Breadcrumbs navigation Филе палтуса в духовке](https://alimero.ru/uploads/images/00/66/31/2015/05/05/4a524b.jpg)
![Популярные рецепты Пангасиус: блюда и рецепты](https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0071-fish/00.jpg)
![Как приготовить филе палтуса в духовке Пангасиус, запеченный с лимоном](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/261/big_260044.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Как вкусно приготовить филе пангасиуса в духовке](https://kulinarnyepraktiki.ru/wp-content/uploads/2020/12/paltus-002-20-12-06.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Филе пангасиуса в духовке с овощами](https://i.pinimg.com/736x/8e/47/e7/8e47e7066194513106d02839ca1a357a.jpg)
![Ингредиенты Рыба пангасиус в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/307/big_306064.jpg)
![Ingredients Филе пангасиуса в духовке](https://kedem.ru/photo/articles/2020/01/ryba-v-duhovke.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления Филе пангасиуса рецепт в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/84977966-23e2-4f98-8a21-5a8fae129533/84977966-23e2-4f98-8a21-5a8fae129533.jpg)
![Сезонное меню Филе пангасиуса запеченное в духовке рецепт с фото пошагово](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/4b6e5752-6475-4e90-8913-15caab939e26/4b6e5752-6475-4e90-8913-15caab939e26.jpg)
![Описание приготовления: Пангасиус в духовке под сыром](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/22/29/2861676_17131-710x550x.jpg)
Если я нарезаю морковь тонкими полосками, то сердцевину обычно выбрасываю — она часто бывает водянистой и невкусной. Желательно, чтобы перед приготовлением грудка индейки была комнатной температуры. Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
![Состав / Ингредиенты: Пангасиус, запеченный в духовке - 8 рецептов приготовления с пошаговыми фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/05/31/Kusochki-paltusa-file-paltusa-v-duhovke.jpg)
![Разделы меню кулинарии Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово](https://alimero.ru/uploads/images/00/12/16/2016/07/29/26796e_wmark.jpg)
![Пангасиус с картошкой в духовке Рыба пангасиус в духовке - пошаговый рецепт с фото на taimyr-expo.ru](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-11/1605716153_screenshot_34.jpg)
![Оставить отзыв Пангасиус: блюда и рецепты - 25 рецептов с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/44/big_43908.jpg)
![Состав / Ингредиенты: 🚩 Филе пангасиуса в духовке: пошаговый рецепт с фото](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/38/21/2015/10/14/9f7bb1.jpg?ssl=1)
![Информация Филе пангасиуса с сыром и помидорами в духовке: рецепт - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/5xHdCPo0IvM/maxresdefault.jpg)
![Пангасиус в фольге Филе пангасиуса в духовке. Как приготовить филе рыбы в духовке.](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/3/big_2841.jpg)
![Primary Menu Пангасиус, запеченный с лимоном, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Лина](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2022/08/chto-mozhno-prigotovit-iz-zamorozhennogo-paltusa.jpg)
![Меню учётной записи пользователя Пангасиус в духовке под сыром - пошаговый рецепт с фото на taimyr-expo.ru](https://vashvkus.ru/system/recipes/images/images/53fe/e574/7661/7314/5fc3/0000/full/2013-05-02-01-22-10.jpg?1409213807)
Вымытые размороженные филе тщательно просушил бумажным полотенцами и замариновал их минут на 15 в соке лайма, перцах чёрном молотом и красном чили и сразу посолил. После маринования выложил филе в хорошо протёртый маслом использовал виноградное подходящую тефлонированную аллюминиевую форму, нанёс немного майонеза и посыпал тёртым сыром, выставил в предварительно разогретую до С духовку поближе с верхнему грилю и через минут 15 рыба была абсолютно готова с прекрасной корочкой. Нам настолько понравился пангасиус по этому рецепту - воздушный, вкусный, я добавил ещё и любимого соуса таиландской фирмы Exotic Food Chilli Sause For Seafud "Азбука Вкуса", да наверное много где есть и острых перчиков, ну, что называется - ни убавить, ни прибавить. Войти на сайт. У вас еще нет логина на «koolinar. Специальные проекты Калорийность продуктов Авторское видео Наши кулинары.
![Продукты для рецепта](https://kulinarnyepraktiki.ru/wp-content/uploads/2020/12/paltus-006-20-12-06.jpg)
![Приготовление](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/44/big_43906.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2018/03/Mintai-s-ovoshchami-v-duhovke-02.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/ribasovoshamduh/01.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/be/3d/b5/be3db5c0995a4c25b98571e598a30a88.jpg)
![](https://kulinarnyepraktiki.ru/wp-content/uploads/2021/12/piksha-v-suharyah-027-21-12-03.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/GMrO48VAihA/sddefault.jpg)
![](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/iblock/a96/a967cb47bb96e65cac8117bbb4dd4ef1.jpg)