Энергетические батончики с овсянкой рецепт - ТОП 100 рецептов, популярные блюда - Повар. ру

Такой "растительный" бургер - находка для пикника, если вдруг среди поедателей шашлыка оказались убежденные вегетарианцы. Те, кто мясо ест, но старается прийти в форму, тоже должны обратить на котлеты из киноа особое внимание: в этой крупе южноафриканского происхождения полезного белка примерно столько же, сколько в говядине, зато нет вредных животных жиров и отсутствет глютен, который сегодня - один из самых больших страхов диетологов.

#Сидимдома с пользой: ЗОЖигательные рецепты для красоты и здоровья

В разделе собраны рецепты батончиков с пошаговыми описаниями процесса приготовления. Их легко сделать в домашних условиях из натуральных полезных ингредиентов. Популярны следующие виды:.

Многие знают, что экстремальные диеты бесполезны для похудения: строгие ограничения в питании дают лишь кратковременный результат, вызывая неприятные физиологические и психологические последствия. Чтобы похудеть, не подвергая организм сильному стрессу, диетологи советуют следовать принципам правильного питания. Аббревиатура «ПП» давно стала синонимом сбалансированного рациона, который не только помогает похудеть, но также поддерживает здоровье и настроение на нужном уровне. В этой статье редакция «Едим Дома» собрала ПП-рецепты для блендера. С его помощью вы сможете приготовить освежающие витаминные смузи и низкокалорийные коктейли, первые блюда, гарниры и даже полезный перекус на ночь. Начинаем подборку с полноценного блюда, которое можно употреблять на завтрак каждый день.

Сладкий ароматный банановый пирог он же банановый хлеб — невероятно популярная выпечка как среди детей, так и среди взрослых. По сути, это кекс, тесто для которого готовится с добавлением пюре из свежих спелых бананов. Чем более спелые бананы вы возьмете подойдут даже потемневшие экземпляры , тем более нежным, насыщенным и ароматным получится ваш кекс. Такой пирог отлично сочетается с орехами, не только грецкими, но и например, пеканом или фундуком, в тесто можно добавить также цукаты или сухофрукты, а сверху украсить пирог простой лимонной помадкой.

Похожие статьи

• Изделия для топиарий - Топиарий своими руками. Интересные идеи для
• Проектирование систем отопления своими руками
• Стиль в интерьере для однокомнатной квартиры - 100 лучших идей по дизайну интерьера однокомнатной кв
• Как вкусно запечь голени курицы в духовке - КУРИЦА в мультиварке - рецепты вкусных блюд