Диетические супы рецепт и
Диетический суп
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук!
Во время диеты не стоит исключать первые блюда — нужно просто знать, как их приготовить так, чтобы они были нежирными, но вкусными и питательными. Мы подготовили для вас рецепты диетических супов, которые помогут вам в борьбе за стройную фигуру. От обычных супов диетические отличаются тем, что при их приготовлении не используются пассированные в масле овощи, а бульон варится на нежирном мясе. Мы выбрали для вас два варианта первых блюд: с мясом и без него. Овощной суп Секрет вкусного, но простого рецепта диетического овощного супа в не разваренных, а чуть хрустящих овощах
В сотейнике или кастрюле разогрейте масло и немного поджарьте измельчённые лук и чеснок на среднем огне. Добавьте рубленую капусту, нарезанную кружочками морковь, брокколи, фасоль, специи , томатную пасту, воду и бульонные кубики. Разогрейте масло в кастрюле или сотейнике на среднем огне. Обжаривайте на нём измельчённые чеснок и лук в течение пары минут, периодически помешивая. Выложите к овощам кубики моркови, приправьте солью и перцем и готовьте ещё 2 минуты. Влейте вино и воду, добавьте бульонные кубики и доведите до кипения.
