Что делать если против тебя человек который сильнее тебя
![Урок 4. Приемы самообороны Что такое газлайтинг простыми словами и как противостоять газлайтеру](https://i.work.ua/article/2602b.jpg)
Ты все придумываешь, ничего не было: что такое газлайтинг и как ему противостоять
Соавтор ы : Adrian Tandez. Адриан Тандес — основатель и главный инструктор Tandez Academy, всемирно известного центра обучения самообороне. Является сертифицированным инструктором по джиткундо Брюса Ли, филиппинским боевым искусствам и силату, обучался под руководством легендарного мастера единоборств Дэна Иносанто. Занимается боевыми искусствами более 25 лет.
![Как проявляется газлайтинг Превратите синдром самозванца в уверенность: 15 советов для руководителей и сотрудников](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/1/42/756691169066421.jpg)
![Что такое газлайтинг Как побить человека сильнее тебя](https://www.enableme.com.ua/countrys/ukraine/handicaps/psychosocial/abuse.jpg)
![Как понять, что вас газлайтят 5 эффективных советов, как общаться с трудными людьми](https://basket-02.wbbasket.ru/vol145/part14547/14547729/images/big/2.webp)
![Признаки газлайтинга Помощь близкому при психическом расстройстве](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_ukrainian/FBCA/production/_99085446_ian-espinosa-311604.jpg)
![Как и куда лучше бить Урок 4. Приемы самообороны](https://sch47.pervroo-vitebsk.gov.by/files/00880/obj/110/38613/img/Если грустно-min.jpg)
![2. Попытайтесь понять собеседника Как научиться драться в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/n--ukv_5PCQ/maxresdefault.jpg)
![Как поддержать человека при потере близкого Психолог рассказала, как защититься от токсичных людей](https://services.kontur.ru/Files/Modules/Article/articles-6256_l_md_1x.png?t=1632297885)
![Основные принципы Как общаться с людьми, которые считают себя лучше других: советы психологов семейных центров](https://visme.co/blog/wp-content/uploads/2020/04/Header-21.jpg)
![Вы не одни Как поддержать человека в трудную минуту: советы психологов](https://thumbs.dfs.ivi.ru/storage33/contents/0/8/78c20b02b4e7dda8f3419186285894.png/x200/?q=85)
![Что называют газлайтингом Что такое газлайтинг](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/79/Beat-a-Taller-and-Bigger-Opponent-in-a-Street-Fight-Step-1-Version-2.jpg/v4-460px-Beat-a-Taller-and-Bigger-Opponent-in-a-Street-Fight-Step-1-Version-2.jpg.webp)
![Чем опасен газлайтинг 8 секретов общения с тем, кто вас раздражает](https://cdn.forbes.ru/files/c/375x221/forbes_import/01/01aads01.jpg)
![Ухаживающие за больными](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/08/LeMisanthrope.jpg/250px-LeMisanthrope.jpg)
![Найдите резервы в себе!](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1858201/full.jpg)
Газлайтинг — это одна из форм психологического насилия. Один человек, манипулируя другим, запугивает его, заставляет сомневаться в собственных силах, адекватности суждений и даже в воспоминаниях. Термин обязан своим происхождением пьесе Патрика Гамильтона Gaslight «Газовый свет», отсюда понятие gaslighting и ее экранизации года с Ингрид Бергман.
![Рекомендации Помощь близкому при психическом расстройстве | Семейный доктор](https://alpinabook.ru/upload/resize_cache/iblock/70d/1200_450_1/2ir04j3ro3opwuh1jsr1wz4dms799qdn.jpg)
![Как правильно поддержать человека Газлайтинг – что это такое, признаки, примеры, как противостоять | Forbes Life](https://visme.co/blog/wp-content/uploads/2020/04/Header-1200-19.jpg)
![С чего начать? Газлайтинг: что это, примеры, как противостоять | РБК Стиль](https://alpinabook.ru/upload/resize_cache/converted/90/iblock/b58/759_960_1/b5828734faf33aeaf29490a0524ca0e6.jpg.webp)
![1. Смиритесь с тем фактом, что вы не сможете ладить со всеми Как научиться хорошо драться в домашних условиях. Техника быстрого обучения драке](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/27/346969305305275.webp)
![Что такое синдром самозванца? 5 эффективных советов, как общаться с трудными людьми | Блог РСВ](https://hb.bizmrg.com/media366_public/h09/ha8/10470015827998/паппапа (1).jpg)
![Особенности самообороны на улице Как победить в уличной драке 1 на 1 — что делать, если на вас напали - Чемпионат](https://i.work.ua/article/1209b.jpg)
Разбираемся с экспертами, как вести себя с человеком, который попал в трудную ситуацию. Что можно говорить, а чего не стоит. Узнав, что знакомый оказался в сложной ситуации, люди зачастую решают, что все стремятся ему помочь, что он окружен поддержкой и заботой.
![Особенности самообороны в замкнутом пространстве](https://i.work.ua/article/2688b.png)
![Как защититься от удара противника](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/51/346969299108510.jpeg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/DD14B6A5-A8A8-4271-94A8-51B1E23FB68F_1641519502-1024x512.jpeg)
![](https://rsv.ru/blog/wp-content/uploads/2020/12/razdrazhaetsya-918x516.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/23/13/20230823135124359/wide_4_3_3203569b269150f1082d8a9a84116c12.jpg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/70BB/production/_113295882_exsingle.jpg)