Брокколи рецепты приготовления омлет
Омлет с брокколи: пошаговый рецепт
Сегодня я вам предлагаю подать к столу на завтрак полезный и вкусный, питательный омлет с брокколи. Брокколи — очень вкусная и полезная капуста, ее необходимо обязательно использовать в своем рационе. Готовить брокколи можно просто на пару или варить в кастрюле, благодаря своей нежной структуре капуста очень вкусная. Омлет не менее нежный по структуре, и соединить омлет с брокколи — отличная идея. Подавать готовое блюдо к столу можно с румяными тостами, чашечкой вкусного ароматного кофе или чая. Подготовить все продукты по списку.
![Вариант 2: Омлет с брокколи — новый рецепт Омлет с брокколи и помидорами на сковороде](https://resizer.mail.ru/p/05855b05-1935-5f9b-a209-6f3d01448288/AAAFBdgveERau0gj9tjJw3Ozgk2U3f0LAdWCKwRwsoYebcfr5nuWMp6xrCnAQ0eieV-FNbkdslDS4NViqXJpKY1qOjY.jpg)
![Оставить отзыв Омлет с брокколи на сковороде](https://alimero.ru/uploads/images/00/60/41/2013/06/24/2daab0_wmark.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Омлет с брокколи, приготовленный в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/cb72077a-d60b-40f6-ae23-05e7eeb621c5/cb72077a-d60b-40f6-ae23-05e7eeb621c5.jpg)
![Омлет со шпинатом и брокколи: ингредиенты Омлет с брокколи в пароварке](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/colorbox/recept/recept-omlet-s-brokkoli-shag_0.jpg)
![Ингредиенты: Омлет с брокколи вкусный и быстрый рецепт | брокколи рецепты | рецепты просто](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2015/04/parovoj-omlet-s-ovoshhami-v-multivarke.jpg)
![Описание рецепта Омлет с брокколи в духовке](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/53354.jpg)
![Ингредиенты Омлет с брокколи](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/09/omlet-s-brokkoli-v-duhovke.jpg)
![Меню учётной записи пользователя Диетический омлет с брокколи - очень простой рецепт с пошаговыми фото](https://cdn.vkuso.ru/uploads/zapekanka-iz-yaic-s-brokkoli-082.jpg)
![Омлет с брокколи](https://cdn.inmyroom.ru/uploads/food_recipe/teaser/10/101a/101af56f-9165-4533-80fb-d929bc86b54f.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://i.pinimg.com/736x/cf/31/b1/cf31b123bdbfb1e9f5f0864ae8c95359.jpg)
![Яйца: как и сколько их есть?](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/12/17/food.jpg)
![Вариант 1: Омлет с брокколи — рецепт с пошаговыми фото](https://youchef.ru/photos/htsdhfetxozykmvv.jpg)
![Идеальная начинка для омлета](https://i.ytimg.com/vi/7olLF92EXJc/maxresdefault.jpg)
Возможно, вы никогда не задумывались над этим, но брокколи очень полезный для нашего организма продукт. Этот богатый растительным белком овощ еще и антиоксидант, поэтому в сезон есть его нужно много, набираясь витаминов и минералов на зиму. Один из самых простых рецептов, в который можно включить эту капусту, конечно же, полезный омлет на завтрак. Готовится он просто и достаточно быстро, попробуйте, блюдо действительно вкусное и легкое. Подготовьте все необходимые продукты по списку для приготовления вкусного и пышного омлета с брокколи.
![Рецепт омлета со шпинатом и брокколи Омлет со шпинатом и брокколи: рецепт от нутрициолога](http://grovo.ru/wp-content/uploads/2019/03/eeutyNpUeIs.jpg)
![Описание блюда Омлет с брокколи: пошаговый рецепт с фото, как приготовить омлет в духовке](https://rud.ua/uploads/under_recipe/omlet_brokoli123897.jpg)
![Разделы меню кулинарии Омлет с брокколи в пароварке рецепт – Европейская кухня: Завтраки. «Еда»](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1fe026e1-388d-4309-8389-3faf09a7a7ab/1fe026e1-388d-4309-8389-3faf09a7a7ab.jpg)
![Приготовление Омлет с брокколи и помидорами на сковороде — рецепт с фото пошагово](https://cdn.tveda.ru/thumbs/19e/19ee8f64afd93d5d8713f53e357501d7/8dad70dc61c5eecf3cb939b524f4d478.jpg)
![Сезонное меню Приготовление омлета с брокколи на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/cuiwTxK8pjc/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить омлет с брокколи Как приготовить омлет на молоке с брокколи в духовке: рецепт - Лайфхакер](https://i.pinimg.com/736x/3a/65/dd/3a65dda1d0a8433cc20c336f21aee548.jpg)
![Омлет с брокколи на сковороде — рецепт с фото пошагово](https://img.cookorama.net/uploads/images/00/40/09/2015/10/31/151ebd_780x.jpg)
![Омлет с брокколи на сковороде - рецепт с фото пошагово](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/omlet-v-duhovke-s-brokkoli-i-pomidorami.jpg)
![Омлет с брокколи в духовке - рецепт с фото](https://vimo.fitness/wp-content/uploads/2016/01/Omlet-s-brokkoli.jpg)
Омлет с брокколи-это вкусный, быстрый и полезный завтрак. На канале я часто готовлю блюда из брокколи, так как капуста низкокалорийная на грамм продукта приходится всего лишь около 34 ккал и быстро готовится. Предлагаю приготовить омлет с брокколи на сковороде. Получится очень вкусный завтрак!
![](https://rutxt.ru/files/16788/original/5facba13d6.jpg)
![](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/ce/36d6923052842ce_330x248.jpg.webp)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/12/17/omlet-zi-shpynatom-ta-brokoli-reczept-vid-nutrycziologyni-384x256.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-de9bf15e04f1da2eed8a2f537930e4f6.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/omlet-s-brokkoli-v-parovarke_38604_photo_28807.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/09/omlet-s-brokkoli-na-skovorode.jpg)
![](https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/38/960m.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/e4/14/b8/55/omlet_s_brokkoli_na_paru-735440.jpg)
![](https://rud.ua/uploads/under_recipe/1.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2fec8380-7509-4a2d-93b1-207b66deb644/2fec8380-7509-4a2d-93b1-207b66deb644.jpg)